
Startside
Dit løbeeventyr starter her
Velkommen til Mørkøv Running, dit lokale løbefællesskab i hjertet af Mørkøv.
Vi brænder for løb og for at skabe et fællesskab.
Slut dig til os og oplev glæden ved løb, i Mørkøv og omegns smukke omgivelser.
Find os på facebook; Mørkøv Running
Information
Mørkøv Running er ikke en klub eller en forening, vi er et fællesskab.
Vi vil forsøge at afholde 3-4 løb om året, alle i lokal området, dog kan det ikke afvises at der kunne komme en enkelt afstikker til et andet område på sjælland til et særlig pop-up event.
Ved hver løb er der depot med cola, saftevand, elektrolytter, vand, slik, chips, nødder og selvfølgelig Snøfler.
Der vil blive lavet special medalje for hver løb der bliver afholdt
Der er tidstagning og resultaterne vil blive offentliggjort på hjemmesiden efter hvert løb ligesom der også vil blive taget startfoto og billeder ude på ruten.
Der løbes runder a' 7 Km
Man kan løbe flg distancer: 7, 14, halv marathon og marathon og ruterne vil være mærket tydeligt op, hvis der bliver løbet på varme dage vil der være et vanddepot ude på ruten.

Vores ruter:

Rute 1
Start fra Åvej 9B
Ruten går forbi stationen og ud igennem Mørkøv Kirkeby hvor der evt vil være et vand depot på varme dage, igennem Tvede og retur til Åvej
Her er to jernbane overskæringer!
Rute 2
Start fra Holbækvej 206
Ruten går vestpå mod Jyderup, der drejes af mod Friheden og der løbes på små veje indtil man når Nykøbingvej og der drejes til højre mod Mørkøv
Her er én jernbane overskæring!
Evt vand depot lige efter broen over jernbanen


Rute 3
Skarresø er midtpunktet for denne rute, stort set hele ruten er på skovstier og grus, så nu er der en undskyldning for at få hevet dine cross sko ud af skabet
En omgang er ca 10.5 Km og der vil være depot på halvvejen
Rute 4
Løvenborg slot danner rammen om ruten, der løbes igennem Løvenborg allé, drejes venstre mod Butterup, til venstre ved kirken (evt vand depot) der løbes ud i mod et single spor mod Trønninge allé og til højre mod slottet igen


Hvad er Cannonball reglerne?
- Løberen er selv ansvarlig for at få målt sin sluttid
- Uret må ikke stoppes undervejs
- Urets autopause-funktion skal være deaktiveret
- Færdselreglerne skal overholdes
- ingen affald i naturen

"Fantastisk løbeklub! Jeg har forbedret min tid markant, og jeg har fået en masse nye venner."
Mette Frederiksen

"Jeg har aldrig været i bedre form! Mørkøv Running har hjulpet mig med at nå mine mål."
Lars Løkke

"Det er det mest fantastiske løbefællesskab med de mest utrolige løbere og de bedst opmærkede ruter nogensinde i historien"
Donald J Trump
Kontakt os
Sted
Åvej 9b
4440 Mørkøv
Opret din egen hjemmeside med Webador